Masaż skóry głowy

O czym dzisiaj będziemy rozmawiać? O masowaniu skóry głowy. Czyli o czymś co absolutnie i całkowicie ignorowałam przez całe moje "łysiejące życie" i pewnie dalej bym ignorowała, gdyby nie Maurice.

Zawsze dla mnie dotykanie włosów i skóry było absolutną zbrodnią, tym bardziej, że towarzyszył/towarzyszy mi łojotok. Kto ma łojotok wie, że dotykanie włosów czy skóry wpływa na ich szybsze przetłuszczanie się.

Teraz u mnie sytuacja wygląda trochę lepiej, oczywiście nadal 2 dni bez mycia jest marzeniem nieosiągalnym, ale dla nas łojotokowców każda minuta na wagę złota.

Masować więc czy nie masować? Oczywiście egoistycznie skupię się zwłaszcza na tych z problemami skórnymi, reszcie diabeł nie straszny;) Zdania są podzielone. Częściej spotykam się z tym, żeby przy łojotoku nie masować skalpu, bo pobudzamy mieszki do produkcji łoju. Przetestowałam i wszystko się zgadza. Przed większym wyjściem nie polecam;)
Najlepszy sposób jaki na razie opanowałam to masowanie na 2-3 h przed myciem. Bez względu czy coś wcieram czy nie. Próbowałam masować podczas mycia włosów i to już było za późno. Po myciu u mnie to absolutna zbrodnia. Myślę, że trzeba też samemu wyczuć jak reaguje nasza skóra na masaż. Dostanie się do towarzystwa tyrpniętych przez ŁZS jest jak się okazuje bardzo proste.

Ale po co masować?

Masujemy po to, żeby poprawić ukrwienie skóry głowy i (uwaga, to będzie straszne), pozbyć się konających włosów. Mają opuścić teren i zrobić miejsce na nowe włosy. Coś, czego ja nie wiedziałam: włosów które są już martwe trzeba się pozbyć. To co już wspominałam przy okazji TEGO wpisu: nie uciekamy więc ani przed grzebieniem ani przed masowaniem skóry w obawie przed tym, że wypadnie nam więcej włosów. One mają wypaść i nawet muszą jeśli mają nam wyrosnąć nowe włosy. Jeśli nie pozbędziemy się martwych włosów proces ten zahamujemy...być może nawet nieodwracalnie.
Masujemy również po to, aby to co nakładamy na skórę głowy lepiej się wchłonęło. Oczywiście są preparaty które same w sobie pobudzają ukrwienie skóry głowy i przy nich masaż nie jest konieczny.

Jakie są metody masażu:
Tutaj nie ukrywam miałam nie lada problem z tym punktem. Mnie samej nikt nie uczył masażu, więc uważam, że wiedzy jako takiej na ten temat nie mam. Ale internet jak wiemy w dobro bogaty.
Masaż możemy wykonywać sami używając do tego opuszki palców, bądź posiłkując się specjalnie do tego celu dedykowanymi urządzeniami.

Najprostszym urządzaniem do masażu skóry głowy jest bardzo prosty przyrząd który wyglądem przypomina trochę trzepaczkę do jajek. Ja swój upolowałam w Jysk, ale najczęściej i najtańsze można spotkać w sklepach gdzie wszystko jest za przysłowiową "złotówkę". Początkowo mój masaż polegał na tym, że jeździłam tym urządzeniem po całej głowie...i to nie było dobre dla mojej skóry. Momentami miałam wrażenie, że jest wręcz podrapana. Oczywiście towarzyszył temu wzmożony łojotok. Wzięłam się więc na sposób i zaczęłam wykonywać "trzepaczką" masaż pulsacyjny. "Łapałam" nią skórę i przesuwałam jakby skórą po czaszce. To pomogło mi zmniejszyć łojotok i ilość zgubionych włosów w trakcie masowania (myślę, że część była zwyczajnie wyrwana przez to urządzenie). Jednak szukając filmików pokazujących masaż głowy okazało się, ze wszyscy wykonują go tak, jak jak robiłam to na początku!
Pokażę wam dość zabawny film z udziałem ślicznego psiaka:

lub filmik z udziałem Pana:

Po jakimś czasie ostawiłam masażer i postanowiłam masować skalp opuszkami palców. Robiłam to absolutnie na wyczucie, bardziej jednak skupiając się właśnie na "przesuwaniu" skóry  po czaszce niż "masowaniu włosów". Oczywiste, nie oczywiste, ale szukając filmików które by pokazywały masaż skalpu najczęściej trafiałam na takie które jednak nie nadawały się dla łojotokowców przez wzgląd na ich intensywność. Masowanie przez "przesuwanie skóry" jest dużo delikatniejsze a myślę, że efekt i tak zostanie osiągnięty. Po dłuuuugich poszukiwaniach udało mi się znaleźć film na którym jest wykonywany masaż sposobem który ja stosuję:

Jednym ze sposobów masowania jest podobno też lekkie pociąganie włosów. Na filmie osoba wykonująca masaż w pewnych momentach pociąga za włosy masowanej i myślę, że to właśnie tak powinno wyglądać. Robi to bardzo delikatne, nie szarpie ich.

Aktualnie dużo bardziej lubię masować skórę palcami niż masażerem. Wydaje mi się, że może to dać lepsze efekty. Już po 2ch minutach skóra jest fajnie rozgrzana, ale nie czuję jej "podrażnionej" jak po zastosowaniu masażera.

Zaczynam masować od czoła i idę wzdłuż przedziałka, aż do szyi. Używam obu rąk (widziałam na niektórych filmach, że osoba masująca masuje jedną ręką, a drugą przytrzymuje czoło). Odrywam ręce i masuję kolejną partię, ale już bardziej idąc w stronę uszu. "Pokonanie" głowy zajmują mi 3-4 takie podejścia. Cykl powtarzam. Na koniec wsuwam całe ręce miedzy włosy tak, żeby objęły całą głowę i trzymając rozpostartymi palcami ręki skórę, staram się je przybliżyć do siebie tym samym przesuwając również skórę. Zawsze jak pisze takie tłumaczenie, mam wrażenie, że i tak nikt z tego nic nie zrozumie, ale wybaczcie, aktorka ze mnie marna, filmu nie będzie;)

Masuję skórę już od miesiąca. Ponieważ z systematycznością u mnie ciężko, więc z przerwami, ale od powrotu z urlopu staram się pamiętać i nie robić dłuższych niż 2 dniowe przerwy. Niektóre przerwy są wymuszone stanem skóry, jeśli w danym momencie jest za bardzo podrażniona wcierkami to muszę darować sobie masowanie, ponieważ podrażnienie + masaż  = tłusta skóra w szybkim czasie.

A teraz pytanie do was? Wiem, że niektóre z was masują skórę, jak chociażby wspomniana Maurice:) Może macie jakieś przemyślenia bądź uwagi?